成長，新的開始

——市總工會職工心理健康服務巡講聊城一中站

    為落實《聊城市職工心理健康行動(2018-2020年)實施方案》,按照《關于開展全市“職工心理健康服務行動月”活動的通知》工作部署，為廣大職工群眾提供優質心理健康輔導，市總工會將在行動月期間舉辦多期職工心理健康服務巡講。5月12日上午，心理健康服務巡講走進聊城一中，聊城一中學生發展中心主任陳敬一在大禮堂為聊城市部分高考及中考家長做了主題為“成長，新的開始”的講座。市總工會部長儲鵬到現場主持并聆聽講座。禮堂里人員爆滿，近五百余名家長齊聚一堂，用心聆聽了這一講座。

講座開始，陳主任帶著大家一起重溫了高中三年來陪伴孩子成長的精彩瞬間和激動時刻，有些家長的眼角泛出了激動的淚花。

接下來，陳主任圍繞高考這一話題，結合身邊的實例，從“心態”“言語”“行動”三個方面跟大家交流應對策略。針對家長們普遍的擔心和焦慮：怕孩子壓力大學習狀態不好，怕孩子情緒低沉影響復習，怕孩子焦慮過度影響食欲，怕孩子心態調整不好影響考場發揮……陳主任從專業的角度為大家解讀分析了家長們焦慮背后的原因并給出了應對的策略。首先，心態上，家長們要淡定、從容，不把自己焦慮的情緒傳遞給孩子；其次，言語上，家長們要多聽少說，對孩子不過多地評價和指導；再次，在行動上，家長們要保持常態化，言行舉止或生活節奏不因高考的來臨而與平時不同。面對高考，家長的任務定位為“好后勤+拉拉隊”，盡量為孩子準備好考試用品，并在考試過程中幫助孩子輕松應對。最后，陳主任對考后的志愿填報、孩子成長規劃、假期安排等方面也提出了可操作性的建議。整場講座專業而幽默，時常爆發出熱烈的掌聲。

    此次講座讓家長們收獲滿滿，不僅學會了如何調整家長及孩子的考前情緒，還學會了如何規劃考后的假期生活。他們紛紛表示一定會按照陳主任的建議為孩子們做好后勤，當好拉拉隊，助力孩子們高考成功。